簡単に肌ケアする方法教えます

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　冷たい水で顔洗う、良く寝た後はすぐ洗顔、という所をメモ。俺はここ一年ほど弱酸性水（浄水器で作ってる）と乳液を使ってるけど、化粧水代が乳液のみだし効果もそこそこだしかなり良い。保湿と水分補給はかなり重要。