爽快感が欲しいとき

　＠酒を飲む＠タバコを飲む＠思い切り運動をする＠セックスをする（オナニーをする）＠メモ帳に憤怒を書き散らす＠ノリの良い音楽を聴く＠あッつい風呂に入る
　まあ俺はタバコは飲まんけど。ただ、風穴を空ける時は定期的にあった方が良いと思う。そうしないと徐々に沈んでいくよね。（あと凝り固まる）音楽は様々な意味をつける事が出来て、用途も複数持っていると非常に良いツールとなる。