2009-10-05から1日間の記事一覧

朝起きて

そういや昨日はチャリ旅したっけ、とだるい体を必死に動かす。 今日は寒いっすねえ。そろそろ冬布団がいるかも知れない。ぬくぬくの布団。

冬の運動

http://www.yamacomi.com/1077.html 夏は汗をかく為に運動して、冬は太り過ぎないように運動する、て感じか。まあ、寒いと神経がピリっと締まる。そろそろ体を合わせていかなければ。