mixiツール

http://www.forest.impress.co.jp/article/2006/04/14/mixitool.html

5〜30分間隔で更新チェックし、新着情報にはツリー上で“New”マークを付加

現在試し中。僕が本日常に更新五分前になってんのはこういう事です。いちいち更新せずとも新着を確認できるので中毒脱出には良いかも。
ちなみに自分日記の過去ログを速攻で参照出来るのも良い所なのですが３年目にして371も日記書いてたんだなあ。三日に一回書き続けてる計算だな。