2004-04-30 おもいっきりテレビ TV で、「7秒間腰捻り運動」ってのをやってた。 腕を水平にして腰を7秒捻るだけで、腰周りが引き締まってくる らしい。風呂に入る前か入った後にやるのが更に効果的らしい ですよT君。 しかしテレビでは「2週間で腰回り11センチ締まった!」て 言ってたけど、俺がやったらどうなってしまうんだろう。腸が はみ出る?